Senior­träffar

På seniorträffarna kan du som är senior i Solna delta i aktiviteter, träffa andra seniorer eller njuta en kopp kaffe i trivsam miljö.

Seniorträffarnas veckoprogram

Se respektive seniorträff för öppettider, program och kontaktuppgifter.

Du kan också ladda hem samtliga seniorträffars information. Observera att dokumentet byts ut när ändringar sker i någon av verksamheterna.

Seniorträffarna i Solna - program hösten 2022 Pdf, 344 kB, öppnas i nytt fönster.

Friskvårdsaktiviteter för seniorer i Solna hösten 2022 Pdf, 198 kB, öppnas i nytt fönster.

Ankaret Visa Dölj

Ankaret ligger på Hagalundsgatan 33. I samma lokaler hittar du även stadens anhörig- och demensteam.

Öppettider

Måndag-fredag 10.00–14.00

Ankaret har helgstängt 16 december-16 januari.

Aktivitetsprogram Ankaret

Varje vardag mellan klockan 10.00–14.00 serveras
kaffe/te, smörgås och fikabröd till självkostnadspris.

Vissa aktiviteter kräver föranmälan, i övrigt är det drop-in.

  • Måndagar
  • 10.00 – 15.00 Vävning
  • 10.30 – 12.30 Stickcafé
  • 10.30 – 13.30 Måleri i akvarell och akryl - Anmälan
  • 12.00 – 13.30 Litteraturcirkel - Anmälan
  • 13.30 – 16.30 Näppärät Näpit, flinka fingrar. Handarbete i Finska föreningens regi.
  • Tisdagar
  • 10.00 – 12.40 Lappteknik/Broderi - Anmälan
  • 10.00 – 13.00 Bordtennis, Sunnanskolans gymnastiksal *
  • 10.30 – 12.30 Stickcafé
  • 11.00 – 13.00 Skrivarcirkel ”Skriv ditt liv”, ojämn vecka - Anmälan
  • 13.00 – 15.00 Bokcirkel, jämn vecka - Anmälan
  • 13.00 – 15.00 Pokerspel
  • 12.45 – 13.30 Sittgymnastik
  • Onsdagar
  • 10.00 – 12.00 Korgmålning
  • 10.00 – 15.00 Vävning
  • 12.00 – 15.00 Målning i vattenlöslig olja samt akryl - Anmälan
  • Torsdagar
  • 10.00 – 12.30 Målning, vattenlöslig olja, akryl samt akvarell - Anmälan
    10.00 – 15.00 Vävning
  • 10.00 – 11.00 Cirkelträning, Sunnanskolans gymnastiksal *. Efter träningen finns möjlighet till gemensam fika på Ankaret.
  • 11.00 – 14.00 Bordtennis, Sunnanskolans gymnastiksal *
  • 13.00 – 15.00 Bokcirkel
  • Fredagar
  • 10.15 – 11.00 Sittgymnastik
  • 12.00 –13.30 Allsång

*Sunnanskolans gymnastiksal, Hagalundsgatan 26 (mitt emot Ankaret, plan 1). Dörren öppnas strax innan aktiviteten, under aktiviteten är dörren låst.

För mer information och anmälan till aktiviteter kontakta Ankaret:
08-746 31 45, telefontid kl 10.00-14.00. Varmt välkomna!

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker på Ankaret

Samuel Klippfalk (KD), telefon: 072-583 37 10

Elisabet Brolin (S), telefon: 070-629 03 32

Bollen Visa Dölj

Bollen ligger på Stråkvägen 7 i Råsunda i anslutning till Bollens 65+ boende, fotvård samt vårdcentral.

Öppettider

Måndag-fredag, 09.00-15.00.

Aktivitetsprogram Bollen

Varje vardag mellan klockan 09.00-15.00 serveras kaffe/te, smörgås och fikabröd till självkostnadspris.

Vissa aktiviteter kräver föranmälan, i övrigt är det drop-in.

Måndagar

  • 10.00 – 10.30 Sittgymnastik
  • 11:00 – 14.15 Motion på konditionsmaskiner

Tisdagar

13.00 – 15.00 Bingo och fika

Onsdagar

  • 10.00 – 10.45 Sittgymnastik
  • 11:00 – 14.15 Motion på konditionsmaskiner

Torsdagar

09:30 – 14.15 Motion på konditionsmaskiner

Fredagar

09:30 – 14.15 Motion på konditionsmaskiner

  • För mer information och anmälan till aktiviteter kontakta Bollen
  • telefon: 08-746 31 13, telefontid kl 09.00-15.00.

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker på Bollen

Huvudsta (Skoga Äldrecentrum) Visa Dölj

Seniorträff Huvudsta ligger på Jungfrudansen 17 i anslutning till Skoga vård- och omsorgsboende.

Öppettider

Måndag-fredag, 09.00-15.00.

Aktivitetsprogram Huvudsta

Måndagar

11.00 – 11.45 Cirkelträning

Tisdagar

13.00 – 13.30 Sittgymnastik
13.30 – 14.00 Qigong

Torsdagar

15.15 – 16.00 Gruppträning

  • All träning sker i aulan
  • Föranmälan: Receptionen 08-746 17 50, max 8 deltagare

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker på Seniorträff Huvudsta

  • Annica Wohlin Wottrich (L), telefon: 08-83 37 47
  • Arvid Bothén (KD), telefon:

Röda korsets mötesplatser Visa Dölj

Röda korsets mötesplatser hittar du i Bergshamra centrum och på Råsundavägen 145.

Bergshamra

Mötesplats Röda korset i Bergshamra ligger mitt i Bergshamra centrum och drivs i samverkan mellan Solna stad och Röda korset.

Öppettider Bergshamra centrum

  • Måndag: Stängt
    Tisdag: 10.00 – 17.00
    Onsdag: 10.00 – 17.00
    Torsdag: 10.00 – 17.00
    Fredag: 10.00 – 17.00
    Lördag: Öppet en lördag i månaden
    Söndag: Stängt

Aktivitetsprogram Bergshamra

Mötesplatsen är öppen varje vecka för alla att besöka för samtal
och köp av second-handvaror.

Sittande rörlighetsträning

Fredagar 10.30-11.15

Frisbeegolf i Bergshamra

Tisdagar - fredagar 10.00 - 17.00
Välkommen till Bergshamras DiscGolfPark.
Banan börjar nedanför Svedenbadet och tar cirka 20 minuter att genomföra. Banan är nybörjarvänlig och har sex hål. Frisbees finns att låna på Mötesplatsen Kupan vid Bergshamra centrum.

Skapande verksamhet

Tisdagar 14.00- 17.00
Ta med en stickning, virkning eller något annat som du tycker om att pyssla med.

Råsunda

Mötesplatsen är öppen varje vecka för alla att besöka för fika, samtal
och köp av second-handvaror.

Öppettider Råsundavägen 145

  • Måndag: 14.00 – 18.00
  • Tisdag: Stängt
  • Onsdag: Stängt
  • Torsdag: 14.00 – 18.00
  • Fredag: Stängt
  • Lördag: 11.00 – 15.00
  • Söndag: Stängt

Sittande rörlighetsträning

  • Tisdagar 10.15—11.00, därefter fikastund.
    Pågår 11/10 - 6/12 (ej 8/11, 29/11)

För mer information, kontakta: krets.solna@redcross.se eller Bergshamra telefon: 070-072 80 37 eller Råsundavägen telefon: 070‑072 80 38

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker

Turkosen Visa Dölj

Turkosen ligger på Hannebergsgatan 41 nära Solna centrum i anslutning till 65+ boende och vårdcentral.

Öppettider

Måndag-fredag, 09.00-15.00.

Aktivitetsprogram Turkosen

Turkosens restaurang serverar lunch varje vardag klockan 11.00-13.00. Varje vardag klockan 09.00-15.00 serveras kaffe/te, smörgås och fikabröd till självkostnadspris.

Måndag

  • 10.30 - 11.30 Sittgymnastik med fokus på rörlighet
  • 12:30 – 14:30 Motion på konditionsmaskiner
  • 13.30 – 15.00 Kaffestund

Tisdagar

  • 09:30 – 14.30 Motion på konditionsmaskiner
  • 13.30 – 15.00 Kaffestund

Onsdag

  • 09.30 – 10.15 Sittgymnastik i takt till musik
  • 10:30 – 14.30 Motion på konditionsmaskiner
  • 13.30 – 15.00 Kaffestund

Torsdag

  • 10.00 – 13.00 Målarträff
  • 13.30 – 15.00 Kaffe och Bingo

Fredag

  • 09:30 – 14.30 Motion på konditionsmaskiner
  • 13.30 – 15.00 Kaffestund

För mer information och anmälan till aktiviteter, kontakta Turkosen 08‑746 31 31

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker på Turkosen

Gunnarbo Visa Dölj

Gunnarbo ligger på Gunnarbovägen 2 i Bagartorp. Gunnarbo seniorträff är för närvarande stängd på grund av stambyte.

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker på Gunnarbo

Sockerbiten Visa Dölj

Sockerbiten ligger på Regementsgatan 23 mellan Ritorp och Frösunda.

För närvarande bedrivs endast föreningsverksamhet på Sockerbiten, som tills vidare är stängd för allmänheten.

Omvårdnadsnämndens kontaktpolitiker på Sockerbiten i Ritorp

  • Louisa Cheung (MP), telefon: 073-958 89 56
  • Ulla Alfvén (M), telefon:

Kontakta oss

Solna stads kontaktcenter

08-746 10 00

Senast uppdaterad